Pompowanie nigdy nie powinno być bolesne.
1. Dokładnie umyj ręce.
2. Przygotuj swój laktator z akcesoriami.
3. Znajdź spokojne miejsce i usiądź wygodnie; umieść coś do picia i/lub do jedzenia w zasięgu ręki.
4. Przystaw lejek do piersi i przytrzymaj go podczas pompowania. Nie wywieraj przy tym dużej presji na piersi.
5. Włącz laktator i ustaw odpowiednią siłę ssania
6. Możesz delikatnie masować piersi podczas odciągania.
7. Odciągaj pokarm najpierw z prawej a potem z lewej piersi (lub odwrotnie). Możesz zrobić sobie krótką przerwę, napić się np. wody lub herbatki laktacyjnej.
8. Wyłącz odciągacz, odłącz końcówkę z lejkiem i butelką i wyczyść je zgodnie z instrukcją. (moc) i częstotliwość ssania (cykl), by odciąganie pokarmu było przyjemne.
Wysoka moc/siła ssania nie prowadzi do większej ilości odciągniętego mleka i może powodować ból brodawki